仙骨の前と後を読む｜筋付着の塗り絵ワーク

仙骨の孔を目印に、骨盤面の梨状筋と背側の多裂筋・大殿筋を探します。面を取り違えずに筋付着を説明する練習です。

学習の進め方

骨の部位は青い○・B、筋・腱の付着は紫の▲・M。Bを先に探し、その目印とMの位置を結び付けます。名称を記入して答え合わせをした後、薄い色や斜線で対象を区別します。原画の赤線を塗りつぶさないでください。

番号は主要項目の学習用選択です。原画の全筋・全付着を網羅する教材ではありません。記号の先は代表位置で、記号の大きさは付着域の広さを表しません。原典の模式図には個体差・腱膜を介する付着・歴史的表記が含まれます。

仙骨・骨盤面

観察方向： 上＝仙骨底／下＝尾骨側。体の前方から見る。

まず孔を数え、孔の間の骨面と外側縁を分けます。梨状筋は孔そのものに付くのではありません。仙骨翼に描かれた腸骨筋は、広い起始全体のうち仙骨側の一部です。 1

この図の読み方： 骨の目印を指し、その後で筋の名称と付着の説明を声に出します。「どの面か」「どの骨か」を省かずに答えましょう。

仙骨・背側面

観察方向： 上＝第5腰椎側／下＝尾骨側。後方から見る。

背側では多裂筋の領域と、外側にある大殿筋の領域を比べます。脊柱起立筋は原典のSacrospinalisに対応します。原画の広背筋領域には腱膜を介した関係が含まれるため、すべてを筋腹の直接付着とみなさないでください。 1

この図の読み方： 骨の目印を指し、その後で筋の名称と付着の説明を声に出します。「どの面か」「どの骨か」を省かずに答えましょう。

お手本を隠して記入する

空欄の1行目に名称、2行目に面や位置の手がかりを書きます。迷った番号は消さずに印を残し、お手本と比べて理由を確認します。

考える課題と解答

比べて説明する

問い： 梨状筋と多裂筋は同じ面に起こる？

答えと根拠： 梨状筋は骨盤面、多裂筋は背側面。先に面を答えると付着を区別しやすくなります。 1

位置から思い出す

仙骨・骨盤面：M01の名称と位置は？

答え：腸骨筋。起始の一部：仙骨翼。 1

仙骨・背側面：M04の名称と位置は？

答え：脊柱起立筋。起始の一部：仙骨後面。共通腱を介する。 1

翌日にもう一度

名称・観察面・付着する骨・起始と停止のどれで迷ったかを記録し、翌日は迷った番号から解き直します。色を塗れたことだけでなく、位置を説明できることを学習の目標にしましょう。

原画と表記について

原画の輪郭・赤線・陰影を保持し、番号と指示線を追加しています。古典図の付着域は模式化されており、個体ごとの正確な境界を測る資料ではありません。赤線がない図では範囲を推測して描き足さず、代表位置を薄く囲んで確認します。骨図に描かれていない腱膜や関節包との連続を、この図だけから断定しないでください。

肩甲骨の公開教材

図版と参考文献

図版提供・日本語注釈：Kazuhiro Kurosawa。原典図番号：95, 96。参照日：2026年10月31日。

1. Gray H. Anatomy of the Human Body. 20th ed. Lewis WH, editor. Philadelphia: Lea & Febiger; 1918. 3a.4The Sacral and Coccygeal Vertebræ. 原典の本文・図版

日本解剖学会. 解剖学用語 改訂13版・ホームページ公開版：骨学. 用語資料（骨名の表記を照合）。