鎖骨を裏返して読む｜骨の目印と筋付着の塗り絵ワーク

鎖骨をただのS字の棒として覚えていませんか。両端の名前を確かめてから裏返すと、下面には溝や結節が見つかります。この教材では、骨の目印をB、筋の付着部をMに分け、上面と下面を行き来しながら名前と場所を結びつけます。

この教材の使い方

骨の部位名は青い○・B、筋の付着部は紫の▲・Mで区別します。Bを先に記入し、次にMを答えます。記号と番号があるので、白黒印刷でも区別できます。お手本は1・3ページ、名称記入は2・4ページ、考える課題と解答は5ページ、注意点と出典は6ページです。

指示線の先は構造の代表位置です。点や三角の大きさを、筋の付着域そのものとして塗らないでください。

両端を見つけてから、上面を読む

図Aは左鎖骨の上面です。紙面左の胸骨端B01は胸骨柄、右の肩峰端B02は肩甲骨の肩峰につながります。肩峰端が上腕骨に直接つながるわけではありません。内側から外側へ指でたどり、S字の曲がりと、外側部が平たくなる形を見てください。1 2

M01・M02は内側、M03・M04は外側にあります。外側では、後縁に僧帽筋の停止、前縁に三角筋の起始が並びます。「同じ端につく」という記憶に、前後の手がかりを加えましょう。ここでいう起始・停止は鎖骨側だけの説明です。1

裏返すと、溝・結節・靱帯の目印が見える

図Bも左鎖骨ですが、下面から見ています。胸骨側は紙面左のままでも、前方は紙面上へ変わります。下面中央のB04は「鎖骨下筋溝」という骨の目印、M05はそこに停止する「鎖骨下筋」です。同じ場所を指していても、答える対象が違います。1

内側のB03は肋鎖靱帯圧痕、外側のB05は円錐靱帯結節、B06は菱形靱帯線です。B05からB06へ前外側に続く位置関係を確認します。靱帯の付着は、筋の付着とは別の項目として扱います。菱形靱帯線は原典のtrapezoid lineに対応します。日本語名称は日本解剖学会の用語集と照合しています。1 3

鎖骨は、肩甲骨と体幹をつなぐ

肩甲骨は上腕骨と肩関節をつくりますが、肩甲骨そのものが胸骨に直接関節するわけではありません。鎖骨が胸骨と肩甲骨の間をつなぎ、上肢を体幹から離して支える働きに関わります。B01・B02の両端を、前回の肩甲骨教材にあった「肩峰」と結びつけて説明してみましょう。2

番号と名称の答え合わせ

図A：左鎖骨・上面

図B：左鎖骨・下面

付着の説明はこの図の骨側についての記述です。筋全体の起始・停止や、全付着筋を網羅する表ではありません。1

お手本を隠して、記入・塗り絵

鉛筆で名称を書いてから答え合わせをし、その後で淡く塗ります。骨の目印は輪、筋付着域は淡い色や斜線など、塗り方も分けます。間違えた番号と理由を余白に残し、翌日にお手本を隠して再回答しましょう。

考える課題と解答

1．両端を説明する

問い： B01とB02の名称を書き、それぞれが接する骨の部位を一つずつ答える。

答えと根拠： B01は胸骨端で胸骨柄、B02は肩峰端で肩甲骨の肩峰。外側端を上腕骨につながる端と取り違えない。 1

2．溝と筋を分ける

問い： B04とM05の名称を書き、どちらが骨の目印で、どちらが筋かを説明する。

答えと根拠： B04は鎖骨下筋溝という骨のくぼみ、M05はそこに停止する鎖骨下筋。筋の名前と骨の名前を分けて答える。 1

3．前縁と後縁を比べる

問い： 図AのM03・M04の名称と、この図での起始／停止を答える。

答えと根拠： M03は僧帽筋の停止、M04は三角筋の起始。外側部でも後縁と前縁で付着する筋が異なる。 1

4．筋と靱帯を塗り分ける

問い： M01〜M05の対象域を淡く着色。B03・B05・B06は輪で囲み、筋の色では塗らない。

答えと根拠： B03は肋鎖靱帯、B05は円錐靱帯、B06は菱形靱帯の付着に関連する。原画の青線を筋の赤線と一括して扱わない。 1

読み違えを防ぐために

図Bには原画由来の青線があります。靱帯付着域や関節包の付着などを示す線で、今回追加した青い○・B番号とは別です。赤線も骨の区域を等分する線ではありません。Mは選んだ5筋だけで、胸骨舌骨筋など、この図に描かれる他の筋付着を網羅しません。

原画の輪郭・赤線・陰影を保持し、日本語の番号と指示線を追加しています。古典図の形・付着域には模式化があり、個体ごとの厳密な境界線を示すものではありません。色を塗る目的は、名称と面・位置を対応させることです。

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図版と参考文献

図版提供・日本語注釈：Kazuhiro Kurosawa。図版の原典と付着部は[1]、骨の位置関係は[2]、骨名の表記は[3]を照合しました。学習用の課題と配色は本教材の編集です。参照日：2026年10月31日。

1. Gray H. Anatomy of the Human Body. 20th ed. Lewis WH, editor. Philadelphia: Lea & Febiger; 1918. II. Osteology, 6a. The Clavicle; Figs. 200–201. 本文・図版

2. Betts JG, et al. Anatomy and Physiology 2e. Houston: OpenStax; 2022. Section 8.1, The Pectoral Girdle. 本文・図版

3. 日本解剖学会. 解剖学用語 改訂13版：ホームページ公開版. 骨学. [Internet; 参照2026-10-31]. 本文・図版